http://couleur-mirabelle.over-blog.com/ un peu de tout au fil du temps et de l'humeur et quelques recettes allégées fr http://fdata.over-blog.net/3/48/00/29/avatar-blog-1135410615-tmpphpqwPC4v.jpg http://couleur-mirabelle.over-blog.com/ Mon, 21 Nov 2011 18:17:14 +0100 Mon, 21 Nov 2011 18:17:14 +0100 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 couleur-mirabelle.over-blog.com Cuisine http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://couleur-mirabelle.over-blog.com/article-salut-momo-74501708.html
Bienvenue chez moi]]> Mon, 23 May 2011 19:09:00 +0200 8c5d74aad703ac28427b57171562cd27 http://couleur-mirabelle.over-blog.com/article-salut-momo-74501708-comments.html#anchorComment http://couleur-mirabelle.over-blog.com/article-coucou-63613921.html
Bienvenue sur le site "couleur-mirabelle" a vous de trouver!!!]]> Thu, 23 Dec 2010 17:00:00 +0100 9b7eed2a2ce3b42da4c335c12f3c86fc OU EST CE ? http://couleur-mirabelle.over-blog.com/article-coucou-63613921-comments.html#anchorComment http://couleur-mirabelle.over-blog.com/article-taboule-printanier-54426767.html
pour 1 personne:7 PP 60g de semoule a couscous 1 tomate 4 radis 1 tronçon d'environ 5 cm de concombre 1 cc d'huile 1 cc de jus de citron 1 CS d'oignon rose haché 1 CS de menthe Mettre la semoule dans une tasse pour la mesure,mesurer la même quantité d'eau bouillante. Verser la semoule dans un[...]]]> Sun, 25 Jul 2010 10:20:00 +0200 e2bee0cc0b3b5a50e844e81e2b0c5d32 Entrée et plat unique WW http://couleur-mirabelle.over-blog.com/article-taboule-printanier-54426767-comments.html#anchorComment http://couleur-mirabelle.over-blog.com/article-tarte-de-provence-54366304.html
pour 6 personnes 7,5 PP/la part 1 rouleau de pâte brisée moutarde 2 gousses d'ail 2 cc d'huile d'olive 5 petites courgettes bien fermes 3 cc de thym 10cl de crème fraiche a 8% 10 cl de lait écrémé 2 oeufs origan tabasco 150g de jambon blanc dégraissé 90g de gruyère sel,poivre Préchauffer le[...]]]> Fri, 23 Jul 2010 19:38:00 +0200 0290cc170a760ff433182f2c726211f9 Entrée et plat unique WW http://couleur-mirabelle.over-blog.com/article-tarte-de-provence-54366304-comments.html#anchorComment http://couleur-mirabelle.over-blog.com/article-escalopes-sauce-cancoillote-54188512.html
par personne:7,5 PP pour 2 personnes: 300g de pommes-de-terre 2 escalopes de dinde curry 30 g de cancoillote 8 cc de crème à 5% sel,poivre Faire cuire les pomme-de-terre à la vapeur et les saupoudrer de curry Faire griller les escalopes de dinde,mettre la cancoillotte dans un plat adapté au[...]]]> Tue, 20 Jul 2010 13:22:00 +0200 9825a65be2026bc5f23af4834de03270 Viandes et volailles WW http://couleur-mirabelle.over-blog.com/article-escalopes-sauce-cancoillote-54188512-comments.html#anchorComment http://couleur-mirabelle.over-blog.com/article-glace-a-l-italienne-express-54082537.html
recette pour 1 personne: 1PP Ingrédients 45 g Lait demi écrémé concentré non sucré 130 g Framboise, (ou tout autre fruit de votre choix) 1 cc Edulcorant Préparation: Avant de commencer la préparation, mettre le lait concentré au congélateur. Faire également congeler les fruits nettoyés;aprés[...]]]> Sun, 18 Jul 2010 08:26:00 +0200 bcce123ee17189a677e4121a83473033 Dessert http://couleur-mirabelle.over-blog.com/article-glace-a-l-italienne-express-54082537-comments.html#anchorComment http://couleur-mirabelle.over-blog.com/article-confitures-de-rhubarbe-53878956.html
1kg de rhubarbe 1 kg de sucre ou 800g(si vous aimez l'acidité de la rhubarbe) Eplucherles tiges de rhubarbe,pour enlever les fils Coupez-les ensuite en morceaux de 1 a 2 cm de long. Mettez les morceaux avec le sucre, laissez macérer pendant 2 heures en mélangeant de temps en temps. Faites cuire[...]]]> Sat, 17 Jul 2010 13:29:00 +0200 d1c93f00be1f22b548814ec5f61ae5f3 mes confiot's http://couleur-mirabelle.over-blog.com/article-confitures-de-rhubarbe-53878956-comments.html#anchorComment http://couleur-mirabelle.over-blog.com/article-tarte-flambee-53920316.html
12 PP la tarte(1 a 2 personnes) Ingrédients: 220g de fromage blanc a 0% 1 CS de crème fraiche a 15% 1 oignon 75g de pâte a pain 50g de filet de bacon Sel,poivre Préparation: Préchauffer le four à 275°(th9),je l'ai chauffé à 220°celà suffisait Dans un bol,mélanger le fromage blanc et la crème[...]]]> Thu, 15 Jul 2010 00:00:00 +0200 2d1a929e84ac8e0ca8d02c4d55e02bfb Entrée et plat unique WW http://couleur-mirabelle.over-blog.com/article-tarte-flambee-53920316-comments.html#anchorComment http://couleur-mirabelle.over-blog.com/article-tian-au-chevre-53918538.html
pour 4 personnes 3PP/personne Ingrédients: 2 courgettes 1 aubergine 2 tomates 1 oignon 4 cc d'huile d'olive 5 brins de thym 120g de chèvre frais allégé 2 Cs de parmesan râpé 2 brins de basilic sel,poivre Préparation: Préchauffer le four a 200° (th 6/7) Laver les légumes,les couper en fines[...]]]> Wed, 14 Jul 2010 18:06:00 +0200 66e55150ff4641aeb425a30544c245ab Légumes et accompagnement WW http://couleur-mirabelle.over-blog.com/article-tian-au-chevre-53918538-comments.html#anchorComment http://couleur-mirabelle.over-blog.com/article-promenade-fleurie-53910314.html
OU EST CE ?]]> Tue, 13 Jul 2010 14:14:00 +0200 b717b2afdd83cb57b7e1c1cdd56a0dcd côté jardin http://couleur-mirabelle.over-blog.com/article-promenade-fleurie-53910314-comments.html#anchorComment