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Dimanche 18 juillet 2010 7 18 /07 /Juil /2010 08:26

 





recette pour 1 personne: 1PP

 

 

 

14177318_p.jpgIngrédients

45 g Lait demi écrémé concentré non sucré
130 g Framboise, (ou tout autre fruit de votre choix)
1 cc Edulcorant

 






 

Préparation:
Avant de commencer la préparation, mettre le lait concentré au congélateur.

Faire également congeler les fruits nettoyés;aprés les avoir coupés en  petits morceaux.

Par mirabelle - Publié dans : Dessert - Communauté : Cuisine Légère et Gourmande
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Samedi 17 juillet 2010 6 17 /07 /Juil /2010 13:29

k0349907.jpg1kg de rhubarbe

1 kg de sucre

ou 800g(si vous aimez l'acidité de la rhubarbe)

 

 

 

  

 

Eplucherles tiges de rhubarbe,pour enlever les fils
Coupez-les ensuite  en morceaux de 1 a 2  cm de long.

Mettez les morceaux  avec le sucre, laissez macérer pendant 2 heures en mélangeant de temps en temps.

Faites cuire à feu moyen pendant 20 minutes, puis laissez cuire à feu vif en surveillant.

Pour savoir quand la confiture est cuite faire le test de l'assiette froide; cela consiste à faire tomber une goutte de confiture sur une assiette froide, si la goutte se fige instantanément c'est prêt !

Mettre en pot, fermez les pots tout de suite et retournez-les

 Laissez refroidir et rangez les dans un endroit frais et sec.



autres méthodes:

1)On peut ajouter 2 gousses de vanille au début de la cuisson, pour faire de la confiture de rhubarbe à la vanille.

 2)une autre variante consiste a mettre 1kg de mirabelles pour 500g de rhubarbe et 1 kg de sucre et de laisser macérer toute une nuit avant de la cuire

3)encore une autre celle -ci de ma petite maman, consiste a ajouter 1  banane;cela enlève l'acidité,pour ma part je préfère le gout amer

Par mirabelle - Publié dans : mes confiot's - Communauté : Â nos recettes
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Jeudi 15 juillet 2010 4 15 /07 /Juil /2010 00:00

 12 PP la tarte(1 a 2 personnes)

 

Ingrédients:

 Photo-216.jpg

220g de fromage blanc a 0%

1 CS de crème fraiche a 15%

1 oignon

75g de pâte a pain

50g de filet de bacon

Sel,poivre

 

Préparation:

 

Préchauffer le four à 275°(th9),je l'ai chauffé à 220°celà suffisait

Dans un bol,mélanger le fromage blanc et la crème fraiche,saler et poivrer

Eplucher l'oignon,puis l'émincer

Sur le plan de travail,étaler la pâte à pain

Mettre la feuille de cuisson sur la plaque du four,poser la pâte,puis la garnir du mélange fromage blanc,crème.Répartir l'oignon uniformément,puis le bacon

Enfourner 8 minutes

Servir chaud

 

 

Pourquoi pas:

ajouter quelques lamelles de munster (a comptabiliser)

 

la recette normalement est pour une personne,mais je trouve que c'est copieux!

la moitié m'a suffit  pour le soir accompagné d'une salade

 

 

 

                                                                

Par mirabelle - Publié dans : Entrée et plat unique WW - Communauté : WW et cie
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Mercredi 14 juillet 2010 3 14 /07 /Juil /2010 18:06

pour 4 personnes

3PP/personne

  Photo-219.jpg

Ingrédients:

2 courgettes

1 aubergine

2 tomates

1 oignon

4 cc d'huile d'olive

5 brins de thym

120g de chèvre frais allégé

2 Cs de parmesan râpé

2 brins de basilic

sel,poivre

 

Préparation:

 

Préchauffer le four a 200° (th 6/7)

Laver les légumes,les couper en fines rondelles.Peler l'oignon,lémincer et le faire dorer avec 2 cuillères a café d'huile sur une feuille de cuisson à feu vif.

Ensuite dans la méme poêle,cuire les rondelles de courgettes et d'aubergine avec la moitié du thym effeuillé sur feu moyen,en remuant régulièrement.

Dans un plat à gratin,mettre les rondelles de légumes en les intercalant.

Saler et poivrer,déposer le fromage de chèvre aprés l'avoir écrasé a la fourchette,saupoudrer de parmesan et de thym effeuillé.

Cuire 20 à 25 minutes au four.Saupoudrer de basilic juste avant de servir

 

 

                                                                                                             "le best of" de WW

Par mirabelle - Publié dans : Légumes et accompagnement WW - Communauté : Cuisine Légère et Gourmande
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Mardi 13 juillet 2010 2 13 /07 /Juil /2010 14:14

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Par mirabelle - Publié dans : côté jardin
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